夏休みから続けたい！無理のない勉強法２選
- 更新日：
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2024.8.20
お知らせ
夏休みも後半に差し掛かり、子供たちは少しずつ「勉強モード」に切り替える時期になってきました。新学期を控え、この時期に効果的な勉強習慣を身につけることで、確実に実力アップにつなげることができます。
そこで今回は、無理のない2つの勉強法をご紹介します。
【勉強法1: 短時間の集中→休憩のサイクル】
長時間の集中はなかなか難しいものです。適度な休憩を取ることで、学習効率が高まります。
具体的には、 ・25分間じっくり勉強 ・5分間の短い休憩 ・このサイクルを繰り返す
このように、短時間の集中と休憩を繰り返す「間欠的学習法」が有効です。25分という短い時間でも、集中できれば驚くほど成果は上がります。休憩時にはストレッチや軽い運動をするのがおすすめです。
【勉強法2: 毎日少しずつのコツコツ習慣】
人間の意志力には限界があり、たくさんのことを同時に変えようとするとうまくいきません。そこで大切なのは、「毎日少しずつ」継続的に勉強する習慣づくりです。例えば、
・1日30分でも構いません ・好きな時間帯に ・取り組みやすい分野から始める
最初は気楽に、無理なく続けられるペースから始めましょう。習慣が身につけば、自然と学習時間を増やせます。焦らず着実に、コツコツと継続することが何より大切なのです。
夏休み後半、この2つの勉強法を意識的に取り入れてみてください。楽しみながら、着実に実力アップできるはずです！
