小学生・中学生・高校生の
一貫総合予備校クラ・ゼミ

「暗記が苦手でテストの点が伸びない」「暗記作業が作業になってしまってつまらない」とお悩みではありませんか？

暗記学習で最も大切なのは、「楽しみながら反復すること」です。人間の脳は、感情が動いた出来事やリラックスした状態での情報を記憶しやすい傾向があります。

今回は、クラ・ゼミがおすすめする「今日から試せる面白暗記法3選」と、記憶の定着率を劇的に上げるコツをご紹介します。

ついやってみたくなる！面白暗記法3選

1. ぬいぐるみ暗記法（教える学習法）

• やり方： 覚えた内容を、ぬいぐるみを生徒に見立てて声に出して説明する。
• 効果・理由： 「人に教える」アウトプットを行うことで、自分の理解が不十分な部分が明確になり、記憶が定着しやすくなります（インプットよりアウトプット重視の学習法）。
• おすすめ教科： 英語・理科・社会・国語

2. 匂い暗記法（五感の活用）

• やり方： 勉強中にお気に入りの香り（アロマやハンドクリーム等）を使い、テスト前や復習時にも同じ香りを嗅ぐ。
• 効果・理由： 嗅覚刺激と記憶は脳内で強く結びついています。同じ香りをきっかけに学習時の「集中モード」や記憶を呼び起こすことができます。
• おすすめ教科： 暗記量が多いすべての教科

3. お風呂暗記法（リラックス状態の利用）

• やり方： 防水メモやお風呂用ポスターを壁に貼り、入浴中に声に出して覚える。
• 効果・理由： 入浴中のリラックスした状態（α波が出ている状態）は、脳が情報を吸収しやすい時間帯です。毎日の習慣に組み込むことで自然と反復できます。
• おすすめ教科： 歴史（年号）・英単語・漢字

暗記効果をさらに高める4つの習慣

暗記法と合わせて実践することで、短期記憶を「長期記憶」へ変換できます。

1. 当日のうちに復習する： 覚えた直後からの忘却を防ぐため、その日のうちに短時間でも見直しを行いましょう。
2. 十分な睡眠をとる： 記憶は睡眠中に脳内で整理・定着します。徹夜学習は避け、しっかり睡眠時間を確保しましょう。
3. 繰り返し（分散学習）を行う： 間隔を空けて繰り返し復習することで、長期記憶に変わります。
4. 楽しんで継続する： 自分に合ったやり方を見つけ、継続することが一番の近道です。

まとめ：クラ・ゼミで効率的な学習習慣を身につけよう！

暗記は単なる丸暗記ではなく、やり方次第で楽しく効率的に進めることができます。

クラ・ゼミ（静高前校・藤枝校）では、一人ひとりの特性や目標に合わせた学習指導・テスト対策を行っています。「勉強のやり方が分からない」「定期テストの点数を上げたい」とお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください！