【静岡市葵区の学習塾】集中力UPの秘密兵器！「集中名人」への道！
- 更新日：
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2025.7.27
お知らせ
皆さん、こんにちは！静岡市葵区の学習塾、クラ・ゼミ静高前校です。
家で「さあ、勉強するぞ！」と机に向かっても、ついついスマホやゲームが気になったり、マンガに手が伸びちゃったりして、「なかなか勉強に集中できない…」って悩んでいる人もいるかもしれませんね。特に、静岡高校や静岡東高校を目指している皆さんの中にも、時間を有効に使いたいのに気が散ってしまう、という声を聞くことがあります。
でも、安心してください！集中できないのは、決して「やる気がない！」なんてことじゃありません。もしかしたら、ちょっとした工夫をするだけで、みんなも「集中名人」になれるかもしれませんよ！
今回は、集中を保つ「すごいワザ」の中から、みんなも今日からすぐに試せるものを紹介しちゃいます！これらの習慣は、自宅学習の効率化にもつながりますよ。
💡集中力UPのミラクルワザ💡
- スマホは「おやすみモード」に！ スマホやゲーム機からの「ピコーン！」というお知らせ、ついつい気になっちゃいますよね。でも、そのたびに「何だろう？」って見ちゃうと、せっかく勉強モードに入っていた頭が、別のことを考え始めちゃうんです。勉強する時は、通知をオフにしたり、サイレントモードにしたりするだけで、驚くほど集中しやすくなりますよ！本当に大事な連絡だけが届くように設定を見直すのがおすすめです。効果的なスマホとの距離の置き方を身につけましょう。
- 「勉強時間モード」を設定しよう！ みんなのスマホには、「勉強時間モード」や「集中モード」といった便利な機能があるのを知っていますか？これを使うと、「この時間だけは、このアプリしか使えない！」みたいに、スマホのルールを自分で決められるんです。例えば、勉強中はゲームアプリを開けないように設定したり、家族からの電話だけが届くようにしたり。これをオンにすると、「さあ、勉強開始の合図だ！」って気持ちに自然と切り替わるから不思議！集中力を高めるアプリ活用術としても有効です。
- 「集中BGM」を見つけよう！ シーンとした方が勉強しやすい人もいれば、少し音楽があった方が落ち着く人もいますよね。もし、音が少しあった方が集中できるタイプなら、歌詞のないインストゥルメンタルや、ゆったりしたテンポの曲などを試してみてはどうでしょうか？心地よいリズムが、周りの雑音を消して、みんなを勉強の世界に引き込んでくれるかもしれません。ただし、ついつい歌っちゃうような大好きな曲は、ちょっとだけガマンだよ（笑）。自宅での勉強環境の作り方の一つとして試してみてください。
- 「スマホを置く場所」を決めよう！ 「寝る前はスマホは机の上！」「ご飯を食べる時はリビングに置く！」など、スマホを使わない場所や時間を決めてみましょう。家の中でも「ここは勉強部屋だからスマホは入れない！」みたいに、ルールを作るのもいいですね。スマホが目に入らない、手の届かない場所にあるだけで、「あ、見ちゃった！」という誘惑をグッと減らすことができます。自習の効率を上げる方法としても非常に効果的です。
これらのワザは、どれも今日からすぐに試せるものばかりです。全部を一度にやらなくても大丈夫！まずは一つでも「これならできそう！」と思ったものから試してみて、自分が一番集中できる「魔法のやり方」を見つけてみましょう。
集中力がグンと上がれば、短い時間でも質の高い勉強ができるようになり、きっと成績アップにもつながるはずです！
クラ・ゼミ静高前校では、ただ勉強を教えるだけでなく、皆さんが集中して学習できる環境作りや、効率的な勉強法についてもアドバイスしています。もし「どうやったらいいんだろう？」と迷うことがあったら、いつでも塾の先生に相談してくださいね。静岡市葵区で学習塾をお探しの方、成績向上を目指したい方は、ぜひ一度クラ・ゼミ静高前校にお越しください。一緒に、みんなだけの「集中力UP作戦」を考えて、楽しく成績を上げていきましょう！
静岡市葵区でおすすめの学習塾として、皆さんの中学受験、高校受験、そして日々の学習サポートを全力で応援します。
お問い合わせは、クラ・ゼミ（0120-49-7676）までお気軽にどうぞ！
