勉強は“始めるまでが9割”

更新日:

2026.3.28

お知らせ

「やらなきゃいけないのは分かってるけど、動けない」
多くの中学生が感じていることです。

でも安心してください。
これは“普通”のことです。

行動経済学では、人は「めんどくさいこと」を実際以上に大きく感じてしまうと言われています。
つまり、勉強そのものよりも「始めること」に一番エネルギーがかかるのです。

だからこそ大事なのは、“やる気”ではなく「始め方」です。

おすすめはとてもシンプルです。
「5分だけやる」と決めること。

5分ならできそう、と思いませんか?
そして実際に始めてしまうと、そのまま続くことが多いです。
これは心理学でも「作業興奮」と呼ばれる現象です。

つまり、
やる気があるから始めるのではなく、
始めるからやる気が出る、という順番なのです。

塾でも、「とりあえず1問だけやろう」と声をかけることがあります。
すると、多くの生徒がそのまま集中して取り組めるようになります。

ご家庭でも、ぜひ「全部やりなさい」ではなく、
「まず5分だけやってみよう」と声をかけてみてください。

クラ・ゼミプレミアでは、こうした“始める工夫”を大切にしています。
一人では難しい最初の一歩を、隣で一緒に踏み出します。

「分かっているけど動けない」
そんな状態を変えたい方は、ぜひ一度体験にお越しください。

最初の一歩、一緒に踏み出してみませんか。

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